プロテイングラノーラには旧版と新版があり、こちらは旧版です
新版の解説はこちら
アナタは忙しい朝にシリアルを食べたことはありませんか？
その上でプロテインが同時に取れたら嬉しいですよね。
そんなアナタはプロテイングラノーラを食べるのはどうでしょうか。
プロテイングラノーラなら、かんたんに、タンパク質も炭水化物もいい感じに取れます。
しかし、
- プロテイングラノーラの味ってどうなの？
- 成分はどのような割合なの？
- 何と合わせるとおいしいの？
というアナタの疑問に答えるために、私が調べました。
結論を先にいうと、そのまま食べても牛乳と一緒に食べてもOKです。
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目次
プロテイングラノーラってどういう食べ物？ サクサクとしたチョコ味グラノーラ
公式の説明ではこうあります。
「長い文章読みたくなーい」という方は後にまとめがあるので、飛ばしてOKです。
商品概要朝食は1日でもっとも重要な食事だと言われています。マイプロテインのプロテイングラノーラを食べて、幸先の良いスタートを切ってみましょう。
プロテイン グラノーラのメリットとは？
このプロテイン グラノーラには、100g当たり37gものタンパク質が含まれているため、筋肉の成長と維持に貢献します。スプリント競技あるいはリフティング競技であっても、あらゆるトレーニングへの取り組みにとって重要なサポートの役割を果たしてくれるでしょう。
今現在、2種類の美味しいフレーバーをご用意しております。クッキーとピーカンナッツ入りチョコレートキャラメル、そしてラズベリー、ストロベリー、クランベリー入りフルーティーレッドベリーからお選びください。
プロテイン グラノーラを楽しむタイミングは？
朝食や間食として最適です。あるいは、ギリシャヨーグルトにフルーツと共に和えて、デザートとしてお召し上がりください。
まとめ：
- 100g当たり37gのタンパク質が含まれている
- あらゆるトレーニングへの取り組みにとって重要なサポートの役割を果たす
- 朝食や間食として最適
- ギリシャヨーグルトにフルーツと共に和えて、デザートとして
プロテイングラノーラの成分バランス 高タンパク質
- チョコレートキャラメル味
公式の説明にはフルーティーレッドベリー味があるとありますが、半年以上売られていないので、再販しないのでしょう。
- 170kcal
- 炭水化物 19g
- 脂質 3.2g
- タンパク質 15g
成分はタンパク質と炭水化物が多めです。
脂質が少ないのはうれしいですね。
プロテイングラノーラの実食レポ ミルクを入れないほうがおいしい？
チョコレートキャラメル味
開けるとこんな感じです。
中にグラノーラが入ってるのが見えますね。
器に30g出してみました。
普通のグラノーラにチョコレートがまぶしてあるような見た目ですね。
30gじゃ物足りないので、もう30g増やして60gにしてみました。
朝食と考えるならこのぐらいの量がいいですね。
このまま食べてみたのですが、おいしいです。
サクサクして、すこしココア感があります。
甘さは控えめですね。
そして、グラノーラといえば牛乳です。
食べてみると、「ん？ミルクをかけないほうがおいしい？」
なんででしょうか。
もともとチョコレート感が少なくて、そのままで完成されているので、ミルクが入っても調和しなかったんですよね。
公式ではミルクと一緒に食べることを推奨しているので、たまたま私の好みじゃなかっただけなのかもしれません。
他の人のプロテイングラノーラの評判・レビューは？ 牛乳や豆乳と一緒に食べている人が多い
星の平均は4.32と高めですね。レビュー数も25と十分です。
- 牛乳や豆乳と一緒に食べている
- サクサクが長く続く
- 噛みごたえがあるので満足感がある
- おならや便のにおいは気にならない
- 少し値段が高い気がする
- リピート予定有り
- 甘さ控えめだけど香りがいい
- ナッツの食感もよく満腹感が得やすい
- 毎日30g食べている
- 小腹を満たすにはちょうどいい
- 無脂肪牛乳で食べている
- ザクザクとした食感がいい
- 少し時間が経ってもふやけないのがいい
- 甘さもちょうどよく、とてもおいしい
- ただ、コスパが悪い
まとめ プロテイングラノーラは牛乳や豆乳と一緒に食べるとおいしい
私個人としては、牛乳と一緒に食べるより、そのまま食べるのをオススメします。
しかし、レビューでは牛乳や豆乳と一緒に食べている人が多いようですね。
